Constipated ako.?

Hi mommies, ano po bang the best na kainin or inumin pag constipated?? salamat po.

18 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Mommy, yan din problem ko :( pero pinapakain nila ako dito sa bahay ng pineapple, papaya, and oatmeal

4y ago

Myth lang po yun. As of now, ripe papaya kinakain ko palagi para lumambot ang poops. May tendency kasi na lumabas ang almoranas e.