SELEPAS BERSALIN SAKIT TULANG RUSUK

hi mommies. ada tak yang selepas bersalin, sakit tulang rusuk?

5 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
TapFluencer

Tak, sy cuma rasa bahagian pelvic longgar, jln pun mcm lain mcm.😅 buat senaman kegel, try brisk walking slps sebulan rehat. Awak jaga postur.. streching sesuai utk tulang belikat tu jika awak bukan czer