Post-partum body

Hi Momies!! Not pregnant, just gave birth last October via ECS. So eto na nga, paano po ba pumayat ulit at maging fresh huhu 😭 pure breast feed ako at going one month pa lang si baby. Pero alam niyo 'yong I understand na dapat si baby ang i-priority and all pero bumababa naman self confidence ko. Dati kase 50 kilos lang ako noong nabunti ako naging 67 kilos tapos noong nanganak ako 60 kilos na lang, pero ang shuba ko pa rin sa paningin ko (wala akong issue sa chubby ako me problema talaga) so may maisa-suggest ba kayo na pwede ko gawin, inumin para pumayat? 😭 Thanks in advance!

Anonymous

5 Replies

Magsulat ng reply

sis kapag nagpapadede po mahirap mag diet kasi need mo kumain tlaga dhil prang mahihimatay ka sa gutom + puyat pa. wait ka muna kasi nakakapayat actually ang breastfeeding. Tpos CS ka pa, give ur body enough time pra magheal sis. Kapag kaya mo na tlaga saka ka mag exercise sis at healthy diet. Pero if want mo tlaga mag magpapayat, I suggest mag consult ka sa nutritionist pra maguide ka sa proper foods since breastfeeding pa si baby.

Magbasa pa

4 Replies

Home Random Talk momies not pregnant gave birth last october via ecs eto na nga paano po