Minum red dates (kurma cina)

Hi mom...ada tak yang mengamalkan minum air kurma cina untuk menaikkan hb? Camne cara minum? Sy confuse,sbb kurma tu manis,takut hari2 minum boleh efek gula tinggi lak...

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

sy minum kurma cina dan makan kurma mlayu biasa.. kurma cina tu d rebus.. sy rebus skali longan dgn kurma hitam.. x trlalu manis pn.. sy jaga pantang cina, memang dorang mngamalkn minum ni, ok juga x de plak dgr naik gula..