berat badan

Halo Bunda, ada beberapa penyebab berat badan turun saat hamil, misalnya karena Morning Sickness, Mengalami penyakit kronis, Tubuh terlalu kelelahan, Stres atau lain sebagainya. Ibu hamil disarankan untuk tetap mengonsumsi makanan dengan kandungan protein, kalsium, asam folat serta zat besi. Ini semua begitu bermanfaat untuk perkembangan janin. Ketika sedang mengalami morning sickness, disarankan untuk menghindari makanan yang berlemak dan terlalu asam karena ini akan menyebabkan mual lebih parah.