TIDUR TERLENTANG

hi mom semua , nak tanya kalau kita kerap sangat tido terlentang secara tak sengaja ada risiko ke ? Saya punya katil penuh bantal , depan belakang semua bantal tetap juga terlentang bila tido , saya sampai overthinking sampai taknak tido takut punya pasal , saya baru masuk 21weeks . Takutt sebb first mom , ada suggestion tak untuk elakkan tido terlentang ?