Perbanyak makan sayur bayam dan katuk bun. Sm susu Lactamond. In syaa Allah asi akan keluar banyak. Dan sering2 d nenenin bayinya ya, supaya kepancing keluar trs asinya..
Baby nya nyusu ya jgn di cabut bunda, hisapan baby bisa memancing produksi asi. Banyak minum, sering di susuin. Tiap 1.5-2 jam di susuin baby nya.
Makan yg bergizi, jgn stres, percaya ASI bunda bisa mencukupi dedek bayi. Dan sering menenun bun. Semakin di nenen semakin banyak asi diproduksi.
Rajin mompa asinya moms...aku juga dulu gitu pas rajin mompa mulu mau keluar apa gak yang penting mompa dan sekarang hasilnya jd banyak moms
Minum air putih banyakin bun dan jgn sampai stress...klau stress ngaruh bgt ke asi. Berkurang drastis asi nya nnti
Pompa asinya. Istrahat yg cukup. Rilex. Dan sering skin to skin ke bayk
Asifit bun, ekstrak katuk, di apotek bnyak
Sayur katuk ataw kelor bun kalau ga bayam
Minun air putih sma susu booster bun
Makan sayur nya di banyakin bun