Kitaran haid saya TDK teratur. MCM mna cara supaya kitaran haid saya lancar setiap bulan

Check dkt doctor, check hormone/scan semua tgk apa penyebab & try kerap exercise & eat healthy. tp kdg wlaupun period x teratur ada yg doctor ckp normal je. Kakak sy dri frst dtg period lg mmg x teratur dlm setahun tu 2-3kali je period tp sng je lekat byk kali dah bersalin. Tp pastikn mmg xde mslah lain2 la, kakak sy mmg dah check xde mslah. Meaning to say xde yg mustahil. Semoga mudah urusan