Preggy mom puasa

Minta pendapat mommies semua. Jangan kecam kita berkongsi pengalaman ☺️ Pregnant dh 6 bulan tapi berat masih statik. Next check up KK nurse dh pesan berat kena naik 1.6kg. Kita ni puas la mkn mcm2 end up berat gitu jugak. First day puasa smlm boleh tahan lapar haus cuma baby kurang aktif. Tgl lg sejam dua nk berbuka baru rasa pening kepala tp tetap gagahkn jgk smpi berbuka. Dalam dilemma dlm berpuasa tapi berat nak kena naikkan 😂 2nd day tak puasa sbb tgh hari dah menggigil. Kalau boleh nak puasaa#worriedmomhere

Anonymous

7 Balas

Tulis jawapan

tambah kalori dlm makanan yg kita makan, masak nasi putih biasa tu boleh letak sesudu dua minyak masak@ zaitun. selain tambah berat nasi pun lerai cantik je. sahur makan nasi lauk bersantan ke, protein try gandakan.. minum susu letak kurma yg dh direndam semalaman dlm 3biji. try la sy bmi underweight tk pernah normal, berpuluh tahun maintain tak cecah 43kg sblm pregnant, last sblm bersalin berat 56kg, dekat 1y underweight balik tp ni anak dekat 2y main 45kg

Baca lagi

MHHmummy

ditemani pelangi.

2y ago

setuju dengan suggestions ni. protein + fat bantu kenyang tahan lama, maybe boleh bantu isu tengahari dah menggigil tu. selain tu fiber, pun sama kesan dia. kurma kaya fiber, bagus sangat ambil waktu sahur beberapa biji. protein + fat pun boleh bantu naikkan berat badan.

6 Balas

Home Trying To Conceive minta pendapat mommies semua jangan kecam kita berkongsi pengalaman preg