Sangkut GDM

Minggu lepas minum air gula sebab berat naik mendadak. Minggu ni review check up utk berat. Pun berat naik lagi. Nurse bgtau result mgtt yg minggu lepas, sangkut 8.1. Terus kena check up setiap 2 minggu. Ada tak cara untuk kurangkan kencing manis tu selain dari pemakanan sihat je? Apa lagi ibu2 buat ye untuk kurangkan bacaan kencing manis tu..

9 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Mmg kene kawal mkn je sis. Sy pun ade gdm. Bykkn minum air masak. Mkn buah dan sayur. Cut semua gula

5y ago

Jaga je pemakanan. Kurangkan makan manis, kurangkan kuantiti makanan yg diambil. Berat xnaik sangat masa 20w kebawah takpe. Saya lepas naik 20w, kemain dia naik berat nya.. Dh naik 6 kg dh sekrang 😑 baru 6 bulan. Nih kalau dh sarat dah bape kilo lah naik 😂 itu cara jaga makan tu. Kalau xjaga makan, rasanya lebih naik 6kg, Ya Allah 🤦‍♀️