Nakaranas ka na ba ng migraine?

Magpahinga ,maTulog . Pero advice ng doctor no music no lights. Dark room para marelax .

Almost everyday ako minamigraine 😭 nagtetake lang ako ng meds for pain relief.

Minsan po.. nglalagay lng aq ng white flower sa ulo q at ilong..

Pinapahinga ko lang. tulog pagpwede

take meds... biogesic, then rest

rest like nap at white flower

matulog.. e relax ang utak

always pag kulang sa tulog

Rest po Then inom gamot

pinapahinga ko lang😊