Anong Prenatal Vitamins nyo?
Mga sis, pwede ba share nyo sakin ano mga vitamins nyo and kung anong oras nyo iniinom? Un reseta ko Obimin plus tska pro-iron, di ko iniinom during work hours kasi inaantok ako 🤣 sa inyo ba anong vitamins nyo at kelan nyo iniinom? first baby, 14 weeks 🤰
16 weeks ako. Morning Hemarate, lunch vit. C and dinner promam vit.
Nagpalit ako vits since sinusuka ko sia right after inumin 🥲
obimin plus sa morning calcium sa lunch iberet+folic sa dinner
saakin nga ferous with folic acid lng nerisita sakinng center
Hemarate, obimin plus and calciumade po 32 weeks pregnant
now 8 mos oviral hemarate f.a calvin plus moriamin
Magbasa pamorning after breakfast, obimin calciumade, bewell c
Multivitamins, calcium vit, ferrous with folic acid
folic at ferrous am lunch caltrate dinner obimin
bedtime po yan iniinom mi. best time inumin