vitamins
Mga sis masama ba mapalya ng inom ng vitamins, kasi wala ako budget ngayon kaya 2weeks nako d nakaka inom ng mga vitamins na nireseta sakin ob ko.. bali 3 un Ob care multivitamins, Ferrous,follic at calcium
Kaen ka na lang ng prutas. Ako 6 months na tiyan ko ngayon, nung 4 months na tiyan ko dun lang ako nakapag vitamins kasi maselan ung tiyan ko sa pagkaen at vitamins. Ngayong 6 months ko na nagstop ako sa vitamins, 5 times kasi akong umiinom ng iba't ibang vitamins galing sa ob ko tapos sobrang nagpalpitate ung heart ko 4 days nakakatakot tapos hinintuan ko lahat ng vitamins kasi lagi naman akong kumakaen ng prutas at gulay. Ngayon 3 days na ako di nagtake ng vitamins normal na ulit wala ng palpitations. Tsaka sa panganay ko noon wala akong vitamins pero mag5 years old na anak ko sobrang healthy. Ngayon sa 2nd lang daming arte ng ob ko lahat pinabibili at pinapainom.
Magbasa pa
