38 Weeks And 4 Days

Hi mga sis! Kakagaling ko lang sa check-up sabi ng OB ko 2cm pa lang ako at medyo makapal pa ang cervix ko. Manas din ako mga sis. Ano kayang pwede kong gawin para lumambot ang cervix ko at mawala ang manas ko sa paa. Salamat mga sis!!?? Sana may makapansin.

7 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Inom ka ng primrose mamsh, pineapple juice din or kaen ka ng pineapple mismo. sa manas mo pwede mo isoak sa warm water with salt 20mins, or pahiran mo ng oil then mag medyas ka mas tsinelas kadin tapos maglakad lakad.

5y ago

Puro walking din ako umaabot ako ng isang oras mahigit pabalik balik tapos squat mga 30x ko ginagawa kasi gusto ko talaga matagtag ng sobra.