Diet tips

Hi. Mga momy.. Mang hihingi lang aq ng tips or mga foods na pang diet while breastfeeding po.. 1yr and 4mos na baby boy ko gusto ko na mag bawas kasi ang taba ko na e😁😁 Yung pwde sa nag papa dede.. Salamat mga momy😊

1 Reply
undefined profile icon
Magsulat ng reply

less rice po mamsh but more meat, eat veggies and fruits din po

4y ago

Thanks momy.. pero ukie lang ba mag exercise and jogging??