Ano pong mga tips for 8 months pregnant?

Hello mga momshies, I am 8 months pregnant po. Minsan nahihirapan na talaga akong matulog ng maayos sa gabi. Minsan pakiramdam ko gusto kong isuka yung mga kinain ko, parang hindi ako natutunawan..kaya nahihirapan akong humiga. Sabi nila ganito daw talaga kapag 3rd trimester na kasi lumalaki na si baby sa tiyan...ano pong advise niyo regarding this? Saka mga tips na rin. Salamat.

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

Kumain ka lang ng pakonti konti sis. Lalo na sa gabi. Try mo din matulog on ur left side kung gusto mo maglagay ka ng unan sa left side ng tyan mo if sleeping on the left side ka para comfrtable ka.

5y ago

ahhh, yun pala nafefeel ko acid reflux....kasi minsan di ko mapigilan nakakatulog ako pagkatapos kumain e. umiiwas na ako ngayon.

small frequent feeding lang kung feeling mo di ka natutunawan..

5y ago

hahaha true!