Pag ire sa pagdudumi ng buntis

awww. wag ka iire habang nagpupu-poo, masama talaga un, baka bumaba si baby. check mo diet mo, try mo mag veggies and fish lang sa gabe tapos konting meat para di matigas poopoo mo, then make sure na may kinakain ka din na prutas, ganun kase diet ko, at kapag pakiramdam mo najejebs ka na,maupo ka lang sa toilet bowl and wag mo ipilit kung ayaw lumabas, relax ka lang din..