hirap dumumi

Mga momshie ask ko lang im 15 weeks pregnant tapos hirap ako dumumi as in ang tigas ng dumi ko kelangan ko sya ilabas lahat kasi nakakapanghina,ano po bang pwede kong gawin?

19 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

i eat oatmeal with honey every morning and nakatulong talaga sa constipation ko. I also drink a bottle of yakult everyday and lots of water..