Gamot sa Manas

Elevate mo sa unan paa mo pag natutulog tapos left side ka matulog, pag din nakaupo ka lagay ka table or upuan na pwede mo pagpatungan ng paa mo. More water din Momsh bawal ma dehydrate 😊 tapos pasama ka lakad lakad sa Hubby mo. Ako sa gabi paguwi at pagtapos namin mag dinner ng Hubby ko maglalakad kami kahit 15mins lang lagi kasi ako nasa bahay mainit samin tapat araw sa Antipolo at di ako familiar sa place kaya ayaw ko maglakad magisa 😂 2days pa lang manas ko wala na nung ginawa ko yan 😊