tiwala
mga momsh malakas naman po ang loob ko kaag iniisip ko na manganganak ako ng normal pero ano pong dapat kong gawen kase feeling ko mahina yung pelvic muscle ko kayanin ko kaya and ang laki daw po ni baby sa loob iam only 15 yrs old
nako ganyan din iniisip ko nung before ako manganak sa baby ko..pru talagang isipin mo lng nakaya mo kasi one thing din yung positive attitude para macondition ni brain yung katawan mo for delivery,hanap ka rin po ng mga exercise for pregnant na will help you na hnd ka mahirapan manganak kahit malaki c baby,or baka may marecommend ob mo na exercises...and lastly wag maxado muna sa sweets and softdrinks kc nakakalaki lalo sa baby..
Magbasa paFew tips from our website, I hope it helps π https://ph.theasianparent.com/mga-dapat-gawin-para-madaling-manganak