any tips po para dumami ang breast milk.

Hi mga momsh. Bigyan nyo naman po ako ng tips kung anong effective kainin or gawin para dumami ung breast milk. 4 days na kc after lumabas ni baby pero until now kada mag pa-pump ako 1oz. Palang ang nakukuha ko (both breast) na po yun. Thank you!

15 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

malunggay. basta puro sinabawan ang ulam. tuwing snack uminom ng gatas kahit madaling araw at buko juice maganda din yung pampagatas