Low Hemoglobin

Mga momsh ano magandang kainin at gawin para tumaas ang hemoglobin? Need ko kasi pataasin ang hemoglobin ko within 2weeks pagbalik ko ky OB kung hindi baka masalinan daw ako ng dugo pag nanganak ako. Thank you #advicepls #pregnancy

Jackie Lopez

13 Replies

Magsulat ng reply

fresh veggies (mga dark green color), lalo na talbos ng kamote and malunggay. pwede mong hindi ulamin mga yan in case maumay ka. gawin mo, pakuluan din mga dahon na yan at gawing juice (minsan pinapigaan ko calamansi gusto din ng kids ko yun). pwede mo rin gawing smoothie kahalo ng ibang prutas yang malunggay. yung talbos pwede mo tadtarin at ihalo sa piniritong itlog.

Magbasa pa

Jackie Lopez

3y ago

Thank you momsh

12 Replies

Home Pregnancy mga momsh ano magandang kainin gawin para tumaas ang hemoglobin need ko kasi p