what to do po?¿

mga mommys ask ko lang anu po ba ung pd inumin or gawin para lumakas milk supply k..payat kc c baby and magaan..sbi ng mil ko iformula nlang daw kc wala naman nkukkuhang sistaansya sa dede ko ...9momths na po bby ko and super active naman sya ... malakas nmana ako kumain and uminom ng water.. pa advice naman po... thanks...