1 month and 26 days since nanganak via NSD

Mga mommy nanganak ako last MAY 2. Since nanganak ako nag iba na yung bowel movement ko last poop ko JUNE 21 then ngayon lang ulit ako napoop June 26 then hirap na hirap talaga ako kasi matigas sya, ayaw nyang lumabas then iri ako ng iri tapos tumayo ulit ako para maglakad lakad muna pag upo ko ulit sa bowl ayan na may dugo na sa panty ko. Normal lang kaya to? O dinugo ako kakaire?