Weight after my birth

Hi mga mommy, ask kolang kung nahihirapan din ba kayo sa dagdag ng timbang niyo pagkatapos niyo pong manganak nung buntis pa po kasi ako ang weight ko is nung march 7 is 57kl na agad ako eh due date kopo noon is march 21 pero nanganak ako march 19 siguro asa 58-60kls siguro nako nun pero pagkatapos ko manganak parang feel kong mas tumababa talaga ako dahil nung buntis pako dipako medyo katabaan at nung dalaga pako slim po talaga body ko pero ngayon nakaka frustrated na kasi ibang iba nako sa dati nahihirapan nakong tumayo at parang ang sakit ng legs ko sa tuwing naglalaba ako at nanginginig ung palad ko pag may hawak ako 2months palang po ako pa 3months sa 19 sana, ano po kaya masusuggest niyo kung paano makapag papayat ng kaunti kahit bawal ang diet? kung mag excercise naman parang hingal agad ako na nahihilo