Magpapayat

Hello mga mommies! Ask ko lang kung pwede na ba mag Basic work-out or Zumba ang 1yr and 6months ang kagaya kong CS? Thank you sa mga sasagot.

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

usually sit ups pampaliit ng tyan.much better kung mag lowww carb diet ka nlng sis :) sariwa pa tahi mo sa loob if magtatalon talon ka or sit ups.. bka magkaron ka ng internal bleeding, katulad nung nangyare sa mama ko dati..