Exercise para sa mga CS

Good day mga mommies! Ask ko lang kung may idea po kayo when pwede mag exercise ang cs? Yung tipong pwede na gumamit ng mga gym equipment for example. Thank you in advance sa mga sasagot, namimiss ko na kasi mag work out sa gym. 😅

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply
Super Mum

best to seek clearance from your ob muna bago magstart ng fitness routine.