Same sis. 4months nako nung na take ko sya ng maayos. And as for me mas okay sya inumin ng morning kaysa gabi. And make sure po may laman tyan pag ininom mo para di ka sikmurain. Try mo din sis kung saan sya mas okay sayo if morning or gabi, pero natry ko dn tanghali 😅 mas okay sya sa morning for me..
Try nyo po before bedtime inumin, yung tipong inaantok na kayo, and make sure na busog bago inumin. Yun po yung ginawa ko hindi ko nararamdaman ung feeling na masusuka. 🙂
anne grace mercado