jusko mi ako nga partner ko halos di nako patayuin nung 1st trimester nitong second trimester medyo kumikilos nako like luto ganon pero bihira lang kasi mostly partner ko talaga gumagawa at lagi ako sinasabihan na wag ka magpapaniwala sa mga sinasabi sayo sa doctor lang daw ako makikinig , kaya mi ikaw mag rest kalang ihanda mo yung energy mo sa paglalakad pag malapit kana manganak.
36 weeks up+ okay lang hila hilata sa ganyan stage.. nakakatamad talaga 1st to 2nd tri.. enjoy your priveledge to rest and be spoiled ☺️ wag ka masyado ma pressure maaga pa. if you want to workout hingi ka approval kay OB. kung magpakatagatg ka at this stage pwede ka mag pre term labor kaya hindi sya advisable.
sabi din ng OB ko mas maige yung magrest during second trimester. at para makaiwas sa manas po pag nahiga kayo itaas nyo po yung paa nyo po or lagyan nyo ng unan yung sa paanan nyo po. more water din po at kay OB lang din po mas makinig ❤️
hala 17 weeks is sobrang liit pa,matatagtag ka nyan. bawal ka nga mapagod masyado sa ganyan stage maselan pa yan. Magtagtag ka kapag kabuwanan na 36 weeks and up pa.
micaela jacinto