Possible CS

Hi mga mommies! Pre-pregnancy weight ko po is 89kg and last checkup po tumaas siya ng half a kilo. Kinakabahan po ako na baka macs ako. Ayoko po sana dahil kailangan kong makarecover agad and syempre mas magastos ang CS. Hirap akong magdiet dahil sa pagod sa work, sa food ako kumukha ng lakas. Hindi rin makapagexercise kasi full time job ako. Any suggestions po to make sure na normal si baby given to my situations? Salamt pooo

Imelyn Elumbra Salvoro

mommy of the strongest baby I've ever known

7 Replies

Magsulat ng reply

VIP Member

Hi sis. Try mo po mag brown rice, mas nakakabusog po compare sa white rice. Para makapag diet ka po ng hindi nasasacrifice ang pagkain. Tapos more water less sugary intake po. As to exercise, walking is fine po. Kapag may break time ka po, lakad lakad ka na lang po.

6 Replies

Home Pregnancy mga mommies pre pregnancy weight ko po 89kg last checkup po tumaas siya ng h