insomnia every night

mga mommies, normal po ba sa buntis ang insomnia? ilang linggo narin po ako di nakakatulog sa gabi kahit po anong pilit ko. any tips po pano makatulog sa gabi. #firsttimemom

11 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
TapFluencer

Yes, pag inaantok ka sa tanghali , hapon tulog ka lang. yan din prob ko nun nakikinig pako ng mga relaxing sound or music/ nature / story pero wa epek 😅