Mamsh sundin mo na lang kung ano bigay sayo ng ob. Tpos palagi ka pamonitor ng bp. Iwasan mo muna mga maaalat, oily foods, tpos iwas stress. Iwasan mo rin mag gain ka ng weight ng sobra. :)
Mas safe pa rin po yung nireseta sayo ng dr. Sa next visit po pwede itanung sa dr.kung pwede po ang herbal.