95 Replies
Tinola na may sangkaterbs na Malunggay. Veggies Ulam na may sabaw Stay healthy and massage your breast (pindot pindot paikot)
kumain ka ng mga healthy foods.like veggies/Karne/ mga soap/fish/ milk.don't forget to drink 8 to 12 glasses of water a day.
the more na dede ng dede si baby. lalakas din ang gatas mo momsh. pero mas better din kung hihigop ka lagi ng sabaw😉
Malunggay po pakulo ka lang po ng malunggay un po muna itubig mu para po fumami gatas mu ganyan din po aq dati eh
malunggay, seashells, green papaya halo sa tinola, upo, patola, mother nurture coffee/chocomix, malunggay capsule
mga masasabaw po, minsan my malunggay leaves yung ulam.. inom milo inom gatas.. Inom.ng madaming madaming tubig..
Kumain ng gulay lalo na malunggay at green papaya sa manok. At iba pang gulay at siempre uminom ka rin ng gatas
anything with malunggay. 😅 halaan. I also take mega-malunggay 2x a day and mother nurture choco once a day.
Hi mommy, kain ka po ng papaya... Ako mdyo na over supply ako sa breastmilk kasi fave ko kumain ng papaya.
More liquid po ..tubig ..sabaw .buko ..mga juices ..every time nainom ako sumisirit Yung gatas😁😍❤️
Irene Binag