backpain

Hi mga mommies! Anyone here po who's experiencing backpain lalo kapag tatayo or babaling ng pwesto kapag nakahiga? Advice naman po kung pano malessen ung pain. Parang nagka crack ung bones ko, naririnig ko tumutunog. 😓

20 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

ganyan din aq.. kpag nkatayo nf matagal or nkaupo.. ginagawa q sasandal q likod q sa unan na mejo nkapahiga ng onti para malapat likod q hanggang balakang.. nkaganito nga aqng pwesto ngaun hehe sarap kpag natunog ang balakang at likod.