BEAR BRAND AND COFFEE

limit your coffee intake in a day mga 1cup sapat na yan then kahit Bear Brand kasi ma sugar po yan limit lang din.. if calcium hanap mo sa milk.. for sure naman nag reseta sayo OB mo ng Calcium supplement .. and ayaw mo ba ng Maternal Milk? coffeelover here at nakaka 5cups in a day ako nung di ako buntis.. Pero Ewan ko parang sarili ko nalang ata or sa lihi ko bigla ko inayawan yung coffee kaya the whole pregnancy never ako uminom ng kape kasi nasusuka ako😅