Bakit mahirap makakuha Ng maayos na tulog?

Mga mie ano po ba dapat position Ng buntis? 12 weeks pregnant na po ako at feeling ko bumibigat na tummy ko, hirap matulog masakit sa likod napakagalaw ko pa, tapos maya't Maya iihi, tapos Minsan kumakati Yung paligid Ng Dede ko, kung ano ano na position ginawa ko,napakarami ko Ng unan pati sa paa wah epek eh,di talaga ako makatulog Ng maayos paputol putol lang🥺🥺