Constipation

same lang rin mi, kahit di ko hilig ung mga oatmeal, i try na kumain non every morning kahit twice a week, tas more on green vegetables basta more on fiber. di ko lang sure pero nagyakult ako ne’tong mga nakaraan- di ako nahirapan tumae.. kasi akin talaga constipated nko since dalaga pa tas mas ngayon.. kaya fiber diet talag, nahirapan rin ako nung mga unang buwan ko dahil may iron na nireseta si una kong OB sakin.