Recovery from bedrest

Hello mga mi, sino po dito yung mga nagbedrest kasi nagbleeding and now okay na? bumalik po ba sa normal yung (mild) activities nyo like lakad2? ako kasi parang natatakot na ko kahit bumaba/akyat ng hagdan😢 nakakaparanoid. kahit laptop bag ko ayoko na din buhatin kahit magaan lang. Need ko pa naman na pumasok sa work🙁

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply

Kung na-bed rest ka na pala sis dapat umiwas ka na sa stress. Tsaka na yang work pag nakapanganak ka na,pwede kase bumalik bleeding mo pag humina ulit matres mo. Nakakapang-hina ng matres ang stress,pagod at pagbubuhat ng mabibigat kaya pinag-bebedrest ang isang buntis.