βœ•

2 Replies

ako rin po. before i got pregnant, i was like 43kilos lang. pregnant days i was 60kilos. now na 2months na si baby ay back to 43kilos ako. happy ako kapag ganito lang kapayat. nakakatamad din kasi bumili ng mga new clothes. extra small kasi mga damit ko hehe. EBF din po kami. enjoy mo na lang mi ang 43kilos. hehe para mukha lang tayo dalaga pa rin. mukha nga po akong hindi nanganak. nagfaflatten na rin po tiyan ko.

Breastfeeding burns a LOT of calories po, kaya nga lagi rin tayong gutom kapag nagpapadede. You burn around 20 calories per oz of breastmilk you produce. Personally mas payat ako nung breastfeeding, without diet or exercise compared nung pre-pregnancy ko when I even run 10-20km a week. On average, I used to burn 600 calories per 10km run (about 1hr of nonstop running) ☺️

Related Questions

Trending na Tanong

Related Articles