Leg cramps 16 weeks pregnant

Mga mi normal lang po ba yung may leg cramps sa buntis? Pang 2nd day na po kasi ngaun simula nung naglaba ako ng uniforms ng anak and asawa ko sa lababo. And normal lang din po ba na hindi ko na kaya matulog ng nakatihaya kaya patagilid tagilid nalang po ako matulog, nasakit po kasi balakang ko pag nakatihaya ako matulog and mahihirapan nako magrotate ng katawan after ko tumihaya. Normal po ba lahat yan?

7 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Meron po tlga nakakaranas ng leg cramps during pregnancy,that is because hindi nagagalaw yung muscles kaya nagttwitch sila. Try to move and stretch,wag po mag-stay ng isang position lang. Dun nman po sa pagtulog niyo,advisable po tlga na sa left side ang tulog ng buntis. Kung dpo kayo makahinga pag nkatihaya probably may naiipit na daluyan ng oxygen or nadadaganan ni baby yung blood vessels niyo.

Magbasa pa
3y ago

Ah siguro po kasi mi tagal ko din bedrest kaya nung okay na po ako and di nako nainom ng pampakapit mejo nagkikilos nako nanibago po ata mga binti ko hehehe. Yung sa pagtulog naman po mi, laging left or right side na po ako natutulog diko na kaya ng tihaya kasi ilang minutes lang nakatihaya masakit na sa balakang. Siguro dahil din po sa malaki ako magbuntis. Thank you po sa pagsagot 💖🙏🏻