ang effective lang na vitamin c ko nito is eto honey / calamansi and yakult...ginagawa ko lang pong juice everyday if bet mo din po na may green tea basta ang mahalaga may calamansi hehe malaking tulong din po ang honey pero kapag wala nag brown sugar lang po ako.
ako ngka ubo sipon din ang homeremedy ko lng po ay dahon ng sibuyas sabay ko sa pgkaen ko lng po araw araw mas mabisa sa ubo sipon ung sibuyas masmainam kaenin kay sa isabay sa pag luluto
Mommy try mo lemon 🍋 at luya pakuluan mo ng sabay tapos sya mong inumin super effective sya 2 days lang maginhawa na pakiramdam mo
sibuyas lang saken mii, slice ka ng sibuyas tas itabi mo sayo pag matutulog tanggal dry cough at sinus ko wala pang tatlong araw
warm water with lemon or ginger, try salinase spray (pantanggal bara sa ilong) vitamin c rich na prutas at gulay at more rest.
Inom kalang maraming tubig at magkakain ka lang ng prutas at gulay. Ganyan lang ginawa ko nung nagkaron ako ng ubo na malala.