headache

Dahan dahan Po sa pag Tayo.. bka nararansan mo ung pag shift ng blood sa katawan mo from nakahiga tpos tatayo. Try niyo Po pag babangon pa side then uupo muna ng ilang minuto then tatayo ulit ilang minuto then ska kayo mag lakad lakad. Nawalan din kc Kau NG dugo pag katapos manganak Kaya nag aadjust din katawan.. dhan dahan Po sa pag palit posisyon NG katawan.. ska makakatulong Po n gumalaw galaw din Kayo para gumanda daloy dugo wag Po lagi nakahiga.. lakad lakad Po tpos upo.. para maganda circulation and para sa fast recovery niyo din po..