swollen feet

mga mamsh, meron po ba kayo massuggest kung paano maiwasan yung maging manas habang buntis? lalo na po sa panahon ngayon na hindi tayo pwede maglakad lakad sa labas?.

1 Reply
undefined profile icon
Magsulat ng reply

D natin maiiwasan ang manas pero pwde mabawasan or mawala basta itaas mo lang paa mo. Iwas din sa maaalat or mamantika na pagkain.