6months preggy

Mga mamsh ask ko lang po kung ilang oras dapat maglakad lakad sa umaga at hapon?

5 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

At least 30 mis a day po mamsh allowable exercise.

5y ago

Pde pong hapon lang maglakad? tanghali na po kasi ako nagigising eh