7 Replies
Lakad lakad every morning kahit Dito lang sa loob ng bahay.. para iwas Manas at cramps ng paa din. Going to 8 months na din ako .. pero EDD ko April 3-5.. Sana Normal Delivery tayo mga momsiesss para mas okey ☺️
start na maglakad lakad kht 30mins pra di masyado magmanas. 28weeks here. Continue yung kegel exercise, pra di masyado hirap magpush, pelvic flooring exercises okay din. Nakakainip na nga 😆
prepare palang ng mga gamit ni baby sis pa onte onte, and 7mos na but Im still working padin hehe
iniisip kung san manganganak, paano magiging padede mom at madami pang iba
Kelan po ba tayo pde mag start ng walking, squat etc sis? 29 weeks here.
nag prepepare ng mga gamit ni bbaby😍
☺️☺️☺️
Mar Cabilino