50 Replies
Pwede naman pero lumaklak ka ng madaming tubig. Basta ang rule lang naman eh too much of anything is bad. In moderation lang dapat.
Titikim lang ng isa hanggang dalawang piraso hahaha nanamnamin para oks na sa craving :) tapos inom ng maraming tubig 😊
Pwede naman po, wag lang sobra. More water po tsaka wag pa rin kakalimutan mga healthy foods, veggies and fruits.
Kumakain din po ako mamsh pero sobrang disiplina lang talaga. Wag damihan.. Tas inum ka po maraming tubig.. :)
Chocolates malakas din ako sis every meal hahaha. Monitor na lang din sugar kasi baka nasosobrahan naman hehehe
you can eat diced fruits as an alternative to junkfood like chips 😊 i feel u sa palakain ng rice tho 😂
Pwd nmn kumain ng junkfoods and sweets, pakonti konti lng.. Damihan mo lng inom mo ng water..
Normal lang yan . Kapag malaki na ang tyan mo at sinabi na ng OB na mag diet kana . Diet kana
Kinakain ko kung anong gusto ko. Pero in moderation. Masatisfy lang talaga panlasa.
Pwd nmn po kumain ng konti just to satify your cravings then drink more more water