Hirap magpoop

Mga mamsh, 1week na po since nanganak ako, and ngayon mas lalo ako nahirapan magpoop. Sobrang sakit nya kasi. Hindi ko mailabas kasi as in mahapdi sya pag iniiri ko. Anyways may tahi po ako hanggang dun po sa may pwet. And feeling ko constipated ako kahit lagi naman ako umiinom ng water and masasabaw naman nga ulam namin lagi. 3days na akong di nakapoop kasi ansakit talaga halos nakakaiyak at nakakapanghina everytime na itatry ko sya ilabas. Para syang dry sa pakiramdam kaya dko sya mailabas.. Pahelp naman mga mamsh. Ano ba dapat gawin 😢😢