morning sickness
Mga ka mommies, sino po dito ang malala ang morning sickness and ano po ginagawa nyo para gumaan pakiramdam nyo? sakin po kasi umaga hanggang gabi ko ramdam. di na ako maka kain ng ayos. kasi lahat ng kinakain ko at iniinom sinusuka ko lang. yung pag susuka ko parang lalabas na kaluluwa ko. sobrang hirap. ang bigat sa pakiramdam. I'm currently 9 weeks pregnant po.
Super relate po. I have hyperacidity kaya super hirap pumili ng food. If you are too having acidity, avoid taking dairies, oily and instant po. Ang ginagawa ko po para mabawasan yung suka, dapat lagi ako may nasa bibig. Pretzels lagi ako para lang may malasahan tas inadvice ako doctor not just water ang inumin. Dapat daw inom din ng pocari sweat or gatorade. Para di daw madehydrate. Nabawasan naman kahit papano. Pati po yung pinakuluang luya effective naman po kahit papano. ❤️
Magbasa pa
