d mapadumi almost 3 days na

Mga inay 5 mos. Po ako d po ako mpjebs.. nka inom n dn po ako clium fber reseta po ni ob ko..per0 d pa din nakain nmn po ako fruits at nainom tubg..kau po ba nakaranas nito? D ko nmn po pilitin at bawal nmn po dumag is..help po First time nanay po ako

21 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

5-6mos.hirap talaga sis kahit uminom ng maraming tubig..try nyo maglakad-lakad sis kasi nakakatulong ang exercise para bumaba yong dumi. Ako naglalakad-lakad ako every morning ng 10-20mins..effective naman sakin.

5y ago

Thanks po mommy😘