mga bawal

Mga bawal sa buntis: 1. Alak - Mahalaga na iwasan ang pag-inom ng alak habang buntis dahil maaaring makaapekto ito sa kalusugan ng sanggol. 2. Sigarilyo - Ang paninigarilyo ay maaaring magdulot ng iba't ibang komplikasyon sa pagbubuntis, kaya't mahalaga na ito'y iwasan. 3. Bawal na gamot - Iwasan ang paggamit ng anumang uri ng bawal na gamot habang buntis upang mapanatili ang kalusugan ng ina at sanggol. 4. Malalaswang pagkain - Maaring makasama sa kalusugan ng bata ang pagkain ng malalaswang pagkain, kaya't ito ay dapat iwasan habang buntis. 5. Puyatan - Mahalaga ang sapat na pahinga at tulog habang buntis, kaya't iwasan ang pagpuyat o kulang sa tulog. 6. Stress - Mahalaga na iwasan ang stress habang buntis dahil maaaring makaapekto ito sa kalusugan ng ina at sanggol. Maging maingat sa mga nabanggit na ito at konsultahin ang iyong doktor para sa karagdagang payo at gabay sa tamang pag-aalaga habang buntis. https://invl.io/cll7hw5

Shared via theAsianparent app Asia's largest parenting network chosen by more than 32 million parents https://tap.red/sapp Try mo po dito sa Pregnancy Tracker mii nanjan lahat ng bawal sayo at pwede sayo..

According sa OB ko mi, wala naman daw po bawal basta po in moderation lang po ang intake ng mga food o drinks.

Sa skincare, bawal po retinol and basically harsh chemicals. Sa food, anything na raw ay bawal din.

Bawal po umasa sa ibang tao mag online limos. Yun lang po.